Я очень редко покупаю и читаю книги про здоровье и тому подобное, но тут мне стало интересно. Первая половина, плюс-минус, заставляет задуматься и содержит необходимый минимум полезной информации, но вторая... ни один здравомыслящий человек не будет во время приступа заниматься психологическими техниками, это глупо и опасно, по моему мнению. Учитесь критическому мышлению, господа и будет вам счастье.